Dietas Milagrosas
2020
Las llamadas dietas milagrosas debilitan los huesos, dientes y músculos. Esto se debe a la falta de vitaminas, minerales y proteínas. Del mismo modo, pueden desarrollar ansiedad, estrés o depresión en el usuario que decide seguir estas corrientes. Recordemos que las dietas milagro son aquellas que prometen perder peso de forma rápida, cómoda y sin esfuerzo, pero en cambio son aquellas que generan un efecto contrario en el largo plazo. Dentro de las dietas milagro más conocidas podemos mencionar dieta de la piña, dieta de Atkins, dieta de los líquidos, dieta de la avena.
Referencia
Dietynut (8 de marzo de 2022). Mitos sobre la alimentación: las peligrosas dietas milagrosas. https://dietynut.com/mitos-alimentaci%C3%B3n-dietas-milagrosas.
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